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個人向け研修

センスアップコース

内容
  • 美しい姿勢の基本
  • 美しい立ち方
  • 美しい座り方とポーズの取り方
  • 魅力的に魅せる写真の写り方
  • 自然な笑顔とポージング
  • 美しく魅せるエレガントな歩き方
  • 好ましい笑顔と表情 発声練習
  • 魅力的にこなす敬語の使い方
  • 品格のある言葉遣い
  • プログラムの組み合わせその他ご要望はご相談に応じます
  • グループレッスンもできます。この機会にぜひ挑戦してみてください


個人の内面の魅力を引き出し、エレガントに表現する方法を身に着けます。

いまさら聞けない様々なことがらをすべて解消します。

魅力的な立ち居振る舞いは、あなたの品格を表現し、美しい姿勢はあなたをより積極的な行動へといざない、自信を持たせてくれます。

魅力的にみせる姿勢、美しい立ち姿の基本、すわり方、ポーズのとり方、歩き方を実技で習得し、好感を持たれる笑顔、顔の表情を実技で身に着けていただきます。

スマートな着席と離席、しゃがみ方、ジャケット、コートの美しい着方&脱ぎ方などもマスターしましょう。

ウォーキングセミナー

内容
  • 正しい姿勢…なぜ正しい姿勢が大切か 基本姿勢のとり方 実践
  • 正しい歩き方の基本フォーム…脚の運び方 腕の振り方 重心の移動 歩き方の要領 実践
  • 美容と健康の視点から…体のつくりの理論と実践
  • ベーシックウォーキング…理論と実践
  • エレガントウォーキング…理論と実践
  • プログラムの組み合わせ、その他ご要望はご相談に応じます
  • グループレッスンもできます。この機会にぜひ挑戦してみてください


どんなに高価なものを身に着けていても、姿勢が悪く背中を丸めて歩いているとその価値は半減してしまいます。

正しい姿勢、正しい歩き方の基本をマスターし、さらに魅力的な自分を引き出してみませんか。

正しい姿勢,正しい歩き方,美しい立ち姿をマスターし、贅肉のつかない体型を目指します。呼吸法を学習し、姿勢を矯正します。

エレガントな階段の上り降りの実技も含め、楽しいウォーキングレッスンとなっています。

コミュニケーションセミナー

内容
  • 聞き上手・話し上手の関係
  • 自分のタイプを知る
  • 本物の聞き上手になるために
  • プログラムの組み合わせ、その他ご要望はご相談に応じます
  • グループレッスンもできます。この機会にぜひ挑戦してみてください


コミュニケーションが苦手という方、コツを押さえ、あとは慣れるだけ。

聞き上手・話し上手にも押さえどころがあります。

効果的な話し方の改善にお役立ちの内容です。

ロールプレイングで着実に身につけましょう。

美しい言葉使い習得コース

内容
  • 5種類の敬語の使い分けと正しい遣い方(基本の習得)
  • クッション言葉の活用法
  • 様々なシーンを想定したワーク
  • ロールプレイング
  • プログラムの組み合わせ、その他ご要望はご相談に応じます
  • グループレッスンもできます。この機会にぜひ挑戦してみてください


美しい言葉遣いはあなた自身を現わします。

いつまでも言葉を交わし続けたい、そんな心の和む言葉の遣い方を実践で習得していきます。

正しい敬語の基本を図解により理解を深めていただき、ロールプレイング、力だめしで徹底的にマスターしていただきます。

接客マナーセミナー

内容
  • 接待・接遇&マナーの基本
  • 好感のもてる笑顔の作り方
  • 4つの配りで最高のおもてなし
  • 接遇基本用語の習得
  • プログラムの組み合わせ、その他ご要望はご相談に応じます
  • グループレッスンもできます。この機会にぜひ挑戦してみてください


接待・接遇用語の意味と使い方には奥深いものがあります。

一つひとつを理解した上で、効率的な使いわけを身につけ、接客力を上げます。

心のこもったサービスを提供するために、印象の良い基本的な接客技術を身につけていただきます。

正しい敬語や気配り、心を伝える接客態度を習得し、爽やかで好感を持たれる接客術を効率よく習得していきます。

接遇基本用語は必須です。

話し方教室


会話は気持ちのキャッチボール、話上手のコツをつかんで会話術の達人を目指しましょう。

話し方が上手くなると、表現力も豊かになりコミュニケーション能力がもっとアップします。

正しい敬語の使い方の基本を習得していただきます。発生練習で声の出し方を学びます。

内容
  • 発声発音
  • 人前で話す基本
  • あがり対策
  • 話しベタを克服
  • 話材の集め方
  • 話の準備の仕方と人間関係
  • 正しい敬語の使い分け
  • 聞き方
  • 前置きの言葉の活用
  • いまどきの若者ことば・ヘンな日本語
  • 人を惹きつける話し方の極意
  • 実践練習


【成果として期待できるもの】
  1. 話しベタ克服・あがり対策ができ、自信を持って話せるようになります
  2. 初めて会う人への話しかけ方や、話題づくりはなかなか難しいもの。ポイントを押さえれば上手に話すことができるようになるので、印象も大きくアップします
  3. 話し方ひとつでスムーズにお願いや断り方のテクニックが身に着きます
  4. きちんとした敬語や電話の受け答えは、社会人の必須事項。ポイントを押さえて学ぶことによりやさしく敬語や電話の受け答えが身につきます


  • プログラムの組み合わせ、その他ご要望はご相談に応じます
  • グループレッスンもできます。この機会にぜひ挑戦してみてください

おもてなしの心 習得コース

内容
  • おもてなしの基本
  • 美しい立ち居振る舞い
  • 心の安らぐ表情としぐさ
  • 自然で好感の持てるしぐさのコツとポイント
  • プログラムの組み合わせ、その他ご要望はご相談に応じます
  • グループレッスンもできます。この機会にぜひ挑戦してみてください


おもてなしは、相手への心遣いを示す最高のものです。

心のこもったおもてなしとは?美しく見せる立居振舞いを身につけ、

自然体で表現できる品格のあるおもてなしの基本を身につけましょう。

身のこなし、優しい表情は、あなたのひととなりを表現するものです。